Antistress colouring books #MotivationMonday #1

 Tα τελευταία χρόνια το στρες έχει καταφέρει να μπει για τα καλά στις ζωές μας, με αποτέλεσμα να πρέπει να ψάχνουμε συνεχώς για τρόπους με τους οποίους μπορούμε να χαλαρώσουμε λιγάκι...

  Μια καινούργια "τεχνική" χαλάρωσης που έχει αρχίσει να μπαίνει κάπως στην νοοτροπία του Κύπριου, αν και κατά την γνώμη μου έχει πολύ δρόμο να διανύσει ακόμα,  είναι τα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικους. Είναι απλά βιβλία με σχέδια, που συνήθως ακολουθούν κάποιο θέμα όπως για παράδειγμα τα λουλούδια, μαγικός κήπος ή ακόμη και Χάρυ Πόττερ, και απλά αφήνεται την φαντασία σας να οργιάσει με σκοπό να δώσετε χρώμα και ζωή στις ζωγραφιές.

Τώρα γνωρίζω πολύ καλά τι σκέφτεστε όλοι σας.

Εάν δουλεύουν πραγματικά;;

Και όμως ! Ναι ! Δουλεύουν! 

Τα έχω δοκιμάσει επανειλημμένα σε περιόδους όπου ένιωθα πως θα εκραγώ από το άγχος και το στρες, και η ενασχόληση με τα χρώματα και τους συνδυασμούς τους για να έχω μια όμορφη ζωγραφιά βοηθούσαν στο να χαλαρώσω και να ηρεμήσω. Και πιστέψε με το στρες ήταν τεράστιο!

Brunette,S

xx